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ERNÄHRUNGSBERATUNG
UND BEWEGUNGSTRAINING

SILKE BERGMANN-KUNZ

Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt, wusste schon Konfuzius.
Den ersten Schritt haben Sie mit dem Besuch meiner Website bereits getan,
die nächsten zu Ihrem Ziel gehen wir gemeinsam, in angenehmer Atmosphäre
und fachkundiger Begleitung.

 

Information zu SARS-CoV-2

Auch in Zeiten von Corona biete ich persönliche Ernährungsberatung und -therapie unter Einhaltung der geltenden Hygieneregeln an. Darüber hinaus berate ich Sie gern auch online über Videokonferenz. 

Mein Kompetenznetzwerk

Was bekommen Sie von mir?

Fachkundige Beratung und Therapie nach den neuesten Erkenntnissen.

ERNÄHRUNGS
BERATUNG

ERNÄHRUNGS
THERAPIE

BEWEGUNGS
TRAINING

Hallo,

mein Name ist Silke Bergmann-Kunz und ich arbeite seit 2000 als selbstständige Diplom-Oecotrophologin. Gern begleite ich Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel – einem aktiven Lebensstil oder der Wiederherstellung Ihrer Gesundheit.

Ernährungsberatung Silke Bergmann-Kunz Profilbild

Mein Konzept

Spezifische Lebensgewohnheiten erfordern kompetente Konzepte nach neuesten Erkenntnissen.
Profitieren Sie im Höchstmaß von einer individuellen Beratung und Betreuung.
Nutzen Sie das sinnvolle Angebot des begleitenden Bewegungsprogramms,
denn beides zusammen führt zum gewünschten Erfolg.

Unverbindliches Gespräch

Unverbindliches Gespräch

Wir lernen uns vorab in einem ersten Gespräch kennen und vereinbaren den ersten Termin zur Ernährungsanamnese.

Ernährungsanamnese

Ernährungsanamnese

Erfassung Ihrer Lebens- und Essgewohnheiten, Vorerkrankungen und Befundberichte.
Ausgabe eines Ess- bzw. Ernährungs-Symptomprotokolls.

Schritt 3 Ernährungsberatung Silke Bergmann-Kunz

Zielgespräch

Wir legen Ihr Ziel fest und berücksichtigen Ihre Wünsche und Bedürfnisse. Dazu vereinbaren wir die Anzahl der Beratungstermine.

Schritt 4 Ernährungsberatung Silke Bergmann-Kunz

EDV-gestützte Analyse

Auswertung des Ernährungsprotokolls mit Analyse des Energie- und Nährstoffbedarfs auf Basis wissenschaftlicher Grundlagen sowie Bewertung des Ess- und Bewegungsverhaltens.

Ernährungsberatung Silke Bergmann-Kunz Schritt 5

Persönliche Therapiepläne

Erstellung persönlicher Therapiepläne unter Berücksichtigung Ihrer Lebenssituation nach Standards von Fachgesellschaften.

Ernährungsberatung Silke Bergmann-Kunz Schritt 6

Praktische Umsetzung

Optimierung vereinbarter Maßnahmen zum Essverhalten und deren Umsetzung im Alltag wie z.B. Genusstraining oder Übungen zur Wahrnehmung von Hunger und Sättigung.

Schritt 7 von Ernährungsberatung Silke Bergmann-Kunz

Training und Stabilisierung

Förderung der Selbstverantwortung und der Bereitschaft zur langfristigen Stabilisierung neuer Gewohnheiten.

Meine Zielgruppe

Ihr Vertrauen schafft die Basis für unsere lösungsorientierte Zusammenarbeit.
Durch meine VDOE-Zertifizierung übernimmt Ihre Krankenkasse einen Teil meiner Leistungen!
Vereinbaren Sie bitte vorab einen unverbindlichen Termin.

Aktuelle Kurse

AOK – Aktiv abnehmen

Ernährungsberatung Silke Bergmann-Kunz und der Kurs AOK-Aktiv Abnehmen

Future Meal

Ernährungsberatung Silke Bergmann-Kunz in Münster Altheim bietet den Future Meal-Kurs

JobFood Kompakt

Der Kurs JobFood von Ernährungsberatung Silke Bergmann-Kunz

Ich nehme ab!

Kurs Ich nehme ab von Silke Bergmann-Kunz Ernährungsberatung

Kunden, die mir vertrauen

Meine Einzugsgebiete

Ich biete Ernährungsberatung und Bewegungstraining für Kunden aus Münster (Hessen), Groß-Umstadt, Dieburg, Darmstadt, Babenhausen,Eppertshausen, Aschaffenburg, Reinheim, Rodgau, Schaafheim, Griesheim, Weiterstadt, Pfungstadt, Groß-Bieberau, Ober-Ramstadt, Groß-Zimmern, Münster, Roßdorf, Mühltal u.v.m.